Cela ne s'explique pas clairement, cela se ressent. C'est une expérience qu'on ne peut pas vraiment imaginer, car, justement, c'est une sorte de vide. Toutes les sortes de méditations tendent à faire taire notre pensée. Se vider la tête n'est qu'une image, mais on peut, avec entrainement et concentration, ne plus écouter nos voies intérieures, aussi bien conscientes qu'inconscientes. Il n'y a rien, à ma connaissance, de plus difficile. Logiquement, si on y parvient, et si on arrive à maitriser ce moment, on perd toute notion du réel, intérieur (les pensées, mais aussi les sensations, et donc toutes les émotions) et, en parachèvement, extérieur (le temps, le froid...). C'est une question de concentration. N'as-tu jamais joué à un jeu vidéo et perdu la notion du temps?